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本课以“健康第一”为指导思想,根据当前疫情期间学生所处的练习环境及八年级学生已经有一定运动基础的特点,在教学过程中以掌握体能练习方法、积极进行体育锻炼为目的,运用形式多样的练习手段,注重核心力量及下肢力量提高的同时,培养学生克服困难,积极向上的优良品质,提高适应能力。
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