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  • 范素超发表于 2021-09-13 20:07

    所在单位:郑州市郑东新区九年制实验学校

  • 范素超郑州市郑东新区九年制实验学校

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  • 居家强体练习教案.zip

准备部分:热身。原地摆臂练习,立定跳远摆臂练习,摆腿练习,高抬腿, 提踵练习, 小挑战——单腿蹲起。

基本部分:学习改编版五步拳动作,体能练习。

结束部分:放松练习。

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课 题:五下《观察物体(三)》例1

授课人:王岩

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