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本节课在热身环节运用《病毒走开》《健康快乐每一秒》两首歌曲带领学生充分热身,歌曲中歌词积极向上,充满力量,能够很好地将学生带入到欢乐的氛围中去。基本部分主要内容是模仿动物进行体能训练,教师运用讲解示范,激趣提问、语言鼓励等形式引导学生进行生动、形象的模仿与锻炼,鼓励学生积极参与体育锻炼,强健体魄。最后用《万疆》这首歌进行拉伸放松,用歌词激励学生热爱祖国、热爱校园、热爱学习。
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