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本节课坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长。教学内容的设计科学合理,充分调动了学生参与练习的积极性,融合了技能和体能的全面发展,通过动感的热身操来唤醒学生的身体,热身操的动作简单实用,激发了学生的运动热情。行进间体能练习环节通过老师精炼的讲解、示范和语言的引导激励,学生在轻松、愉快的节奏中进行练习。小哑铃体能练习环节,学生通过老师的激励不断地挑战自我,不断提升力量等素质,然后根据学生身心特点进行核心力量的练习,学生练习效果达到高潮。最后在一首优美动听的歌曲中,老师边做边语言引导学生进行充分的拉伸。
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