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六年级学生正处于身心快速发展的时期,学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化,孤独、失望、焦虑、嫉妒等不良情绪会影响他们身心的健康发展。本课旨在引导学生学会调控自己的情绪,掌握一些应对不良情绪的方法。
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