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王冯发表于 2021-08-16 18:29
所在单位：郑州市第九十三中学
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王冯郑州市第九十三中学
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- 居家强体练习 水平四九年级 王冯.zip
开始部分：教师带领学生伴随动感的音乐进行热身；从心理和生理上唤醒学生，
基本部分：安排髋关节灵活性练习和核心力量及腿部力量练习；
放松部分：教师带领学生伴随积极向上的歌曲进行拉伸放松。
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